اسلاميات-افلام عربى-احدث الكليبات-برامج كمبيوتر-صيانة الكترونيات-العاب-كل مايخص الاسرة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بحـث
دائرة صاعق كهربى3000فولت بالبطارية9فولت
مثبت ومش عند حد ملف به136دائرة الكترونية
اعطال باور الجولدستار فى ملف مضغوط
الجمعة مايو 13, 2011 10:36 pm من طرف ايمن عشماوى
ماعليك الا فك الضغط عن الملف واستفيد يا معلم
- المرفقات
اعطال باور 23 نظام.doc - لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
- (22 Ko) عدد مرات التنزيل 3
- اعطال باور الجولدستار 24 نظام.doc
- لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
- (21 Ko) عدد مرات التنزيل 7
- اعطال باور جولدستار40قناه والمعدل.doc
- لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
- (24 Ko) عدد مرات التنزيل 3
- باور الجولدستار 40قناه STR50092.JPG
- لا تتوفر على صلاحيات كافية لتحميل هذه المرفقات.
- (52 Ko) عدد مرات التنزيل 3
التبادل الاعلاني
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ازرار التصفُّح
تدفق ال 
مواضيع مماثلة
المواضيع الأكثر نشاطاً
دخول
نوفمبر 2024
| الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
اكثر من مائة طريقة لحفظ القرءان الكريم
ايمن عشماوى- المديرالعام
- عدد المساهمات : 109
نقاط : 25117
الاكثر نشاطا : 3
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمر : 35
الموقع : طنطا جمهورية مصر العربية
- مساهمة رقم 1
رد: اكثر من مائة طريقة لحفظ القرءان الكريم
من طرف ايمن عشماوى الخميس مايو 12, 2011 2:43 am
ايمن عشماوى- المديرالعام
- عدد المساهمات : 109
نقاط : 25117
الاكثر نشاطا : 3
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمر : 35
الموقع : طنطا جمهورية مصر العربية
- مساهمة رقم 2
رد: اكثر من مائة طريقة لحفظ القرءان الكريم
من طرف ايمن عشماوى الخميس مايو 12, 2011 2:41 am
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ايمن عشماوى- المديرالعام
- عدد المساهمات : 109
نقاط : 25117
الاكثر نشاطا : 3
تاريخ التسجيل : 29/04/2011
العمر : 35
الموقع : طنطا جمهورية مصر العربية
1- الإخلاص: أخلص لله وذكر نفسك أن لا يكون حفظك بسبب مكاسب دنيوية أو رياء أو سمعة.
2- تقديرك وتعظيمك للقرآن هو تقديريك وتعظيمك لله لأنة كلام الله سبحانه وتعالي.
3- اجعل أمام عينك هذه الآية، قال تعالي:
4- ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) 282البقرة.
5- الدعاء.
6- التأسي بالنبي صلى الله عليه والسلم في حفظ القرآن.
7- تذكر وردد الآية ( ولقد يسرنا القرآن للذكر ) .
8- مكانة من يحفظ القرآن عند الله و الرسوله صلي الله عليه وسلم فقد قدم حافظ القرآن علي غيرة من لا يحفظ .
9- طهارة السريرة وحضور البصر والبصيرة.
10- تذكر حديث (حملة القرآن هم أهل الله وخاصته).
11- صدق التوكل على الله واليقين به وحسن الظن بأنه سيعينك على الحفظ.
12- التوبة من الذنوب.
13- كثرة الاستغفار.
14- الرغبة الصادقة وقوة الدافع في الحفظ وليس تقليد الآخرين.
15- خصص أفضل أوقاتك للحفظ.
16- لا تبدد طاقتك لتوفرها للحفظ.
17- النية الصادقة القوية في الحفظ.
18- أجعل تنافسك ومشاركة الآخرين في الحفظ .
19- خصص وقتا يومياً للحفظ.
20- راجع نفسك عند تهاون في حفظ القرآن وأرجعها إلى جادة الحفظ.
21- ألقي اللوم على نفسك بالتقصير ولا ترمى به الآخرين ( زوجة – أبناء - الوالدين – عمل –التزامات الحياة )
22- اطلب من والديك الدعاء لك ليعينك على الحفظ.
23- استعن بالكتابة في التمكن من الحفظ واكتب ما حفظته واعرف موضع الخطأ واكتبه في ورقة منفصلة اجعلها معك أثناء المراجعة حتى تعرف موضع الخطاء واستخدم السبورة لسهولة استخدامها عن الورق.
24- إن كنت ولي أمر أو معلم فدورك في إثارة الهمم في الحفظ عن طريق المسابقات والحوافز والجوائز.
25- ضع لك زمن محدد للحفظ (صفحة في اليوم تحفظ جزء في الشهر)
26- تخيل أنك حفظت هذا يعطى دافع قوى للحفظ.
27- احذر أن تؤجل خطتك للحفظ حتى لا تجد نفسك توقفت عنه.
28- لا تجعل اليأس يحكمك واعلم أن من جد وجد.
29- استمر ولو بقليل من الحفظ لان هناك بروتينات في الدماغ خاصة بالحفظ وكثرة الحفظ تحفز من إفرازات البروتينات التي تسهل وتساعد على الحفظ .
30- أسأل الحفاظ قد تجد عندهم جواب شافي لمشكلة تواجهك.
31- ضع لك خطة واقعية لحفظ القرآن الكريم على حسب قدراتك ولا تحمل نفسك فوق طاقتها.
32- اغتنم أوقات الإجازات وأوقات الفراغ للحفظ.
33- لتمكين الحفظ اجعل السنن والنوافل وقيام الليل , لمراجعة حفظك.
34- استبدل العبارات السلبية التي تطفي نوع من الإحباط ولا تقول عندي مشكلة في حفظ القرآن وإنما قل أنا أقدر –أنا أستطيع -أنا جيد في الحفظ ولا تنسى إنما العلم بالتعلم.
35- ردد ( لا إله إلا الله ) مدة عشرة دقائق لتنشط الذاكرة.
36- صحح قراءتك على متقن قد تلقى السند حتى تضبط مخارج الحروف وأحكام التجويد.
37- لا تنتقل إلي حفظ جديد إلا بعد التمكن من الحفظ القديم وأعلم أن الحفظ السريع تفلته أسرع.
38- الحفظ من مصحف واحد حتى تحفظ شكل الصفحة وأفضل المصاحف مصحف المدينة.
39- يعين التفسير وفهم الآيات علي الحفظ .
40- تقسيم الآية حتى يتيسر حفظها.
41- ربط أول السورة بآخرها.
42- ربط آخر كلمة في الآية بأول كلمة بالآية التالية .
43- ربط آخر حرف الآية التى تليها.
44- تعاهد المحفوظ بالمراجعة والمدارسة مع من يشد عضدك قال تعالى القصص(35) (سنـَشُدُ عَضُدَكَ بٍأخٍيكَ)
45- الصبر والتصبر والعزيمة في الحفظ .
46- رغب الرسول الله صلى الله علية وسلم علي الحفظ علي الصلاة النافلة و الصدقة
فقال: ( آيتان من كتاب الله عز وجل خير له من ناقتين وثلاث وأربع خير من أربع ومن أعدادهن من الإبل)
47- قلل مشاغلك بالدنيا حتى لا يفوتك الخير الكثير وفرغ نفسك للحفظ.
48- صاحب أهل القرآن ليرغبوك في الحفظ.
49- أكثر من القراءة واستماع الآيات لتثبت ما حفظت وقد يكون الاستماع المسبق من شريط يسرع في الحفظ.
50- الاعتكاف في المسجد واستذكار القرآن فيه.
51- الجهر بالقرآن أثناء الحفظ يوقظ القلب.
52- التزم بآداب القرآن وآداب حملته.
53- سجل المقطع الذي تخطأ فيه أكثر من مرة ,استمع له حتى تتمكن منه.
54- تصوير من المصحف الجزء الذي يصعب عليك حفظة وكثير الخطأ فيه واجعله معك لترديده.
55- تحسين الصوت بالقراءة قدر المستطاع يجعل الاسترسال في القراءة مما يعين على الحفظ.
56- اغتنام فترة الشباب وصغر السن .
57- الوضوء ثم الصلاة ركعتين والدعاء ليعينك علي الحفظ.
58- عاقب نفسك إذا توقفت عن الحفظ (بالصدقة – الصيام- الصلاة)
59- كرر ما حفظته أثناء سيرك وفى طريقك إلي عملك ومدرستك وكليتك وأثناء رجوعك.
60- التركيز علي المتشابهات لفظاً يدفع الالتباس في الحفظ.
61- ينبغي عليك ألا تحفظ بجانب مرآة ولكن ممكن الأستعانه بالمرآة في التدريب لمعرفة مخارج الحروف وصفتها وتصحيح نطقك للمخارج وفي أثناء الحفظ ابتعد عنها لان تلهيك.
62- جدد همتك وجدد نيتك إن بدأ الملل يدب إليك.
63- تذكر إن لا شيء عسير إذا صاحبة إخلاص.
64- لا تجعل كبر سنك يحبطك عن الحفظ وتذكر أن الصحابة لم يحفظوا إلا وهم كبار السن واجعل التزامك بالحفظ حسن خاتمه لحياتك.
65- استمع إلي الآيات المراد حفظها وخاصة للمشايخ ( الحصري – الحذيفي – محمد مأمون كاتبي)
66- كرر الآية (11) مرة فقد أثبت في علم النفس أن التكرار 11 مرة يثبت الحفظ.
67- التدرج بالحفظ أبدأ من اليسير تجد أنك حفظت الكثير وتذكر أن من سار علي الدرب وصل.
68- تذكر وعد الله (إٍنً مََعَ العُسرٍ ُيسراً) الشرح (سَيَجَعلُ اللهُ بَعدَ عُسرٍ يُسراً) الطلاق
69- تذكر أحاديث الرسول التي تدفع علي الحفظ قال ابن حجر (الخبر المذكور خاص بمن يقرؤه عن ظهر قلب لا من يقرؤه بالمصحف)
70- أخرج نفسك من هموم الدنيا واجعلها خلفك لأنها تعيقك في الحفظ.
71- فكر الآن في القرآن فقط ومضي قدماًً.
72- تذكر حديث الشفاعة ( الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ).
73- تذكر إنك إذا أتقنت قراءة القرآن تكون مع السفرة الكرام البررة.
74- استشعر فوائد القرآن عليك فحفظك له فية الشفاء عن كل داء سوء الأدواء النفسية أو الروحية والفرج والقرب إلي الله وما لا يمكن حصره.
75- اترك المعاصي وابتعد عنها.
76- ادعوا الله أن يرزقك رزق القلوب وقوتها قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمة الله أن لله ملائكة موكلة بالهدى والعلم وهذا رزق القلوب وقوتها.
77- نظم وقتك وفرغ نفسك نعمتان مغبوت عليهما الصحة والفراغ .
78- كثرة سماع للقرآن من أشرطة وخاصة الآيات التي تريد أن تحفظها ستجد نفسك قد حفظت منها الكثير وتذكر إنه عبادة وقربة إلى الله عز وجل ويجلب الرحمة ويترك أثر في النفس ورقه في القلب وشفاءً لما في الصدور.
79- تفاؤل بالنجاح والقدرة علي تحقيق الأمل .
80- أدرك فضل حفظة مما يودى إلى التعلق بالقرآن أكثر.
81- الحفظ من المصحف المجزئ لسهولة حملة.
82- قراءة الآيات قراءة متأنية للتأكد من تصحيحها.
83- ألتزم السرية أثناء الحفظ لكي لا يدخلك الغرور بنفسك.
84- شكر الله علي نعمة الحفظ وكلما حفظت احمدالله وأطلب المزيد منه.
85- ضع لك منافس للحفظ من أفراد أسرتك أو صديقك.
86- حفز نفسك وشجعها عند حفظك لتدخل السرور عليها.
87- اجلس في مكان هادئ ليس فيه ملهيات حتى لا يتشتت ذهنك عن الحفظ واحرص قدر المستطاع على استقبال القبلة.
88- استخدم كل حواسك عند الحفظ فقد اثبت في علم النفس إن استخدام أكثر من حاسة يساعد على الحفظ.
89- أحفظ القرآن كالطالب في ليلة الامتحان .
90- انتهز أفضل الأوقات لك في الحفظ 1- (السحر في هدوء الليل) 2- (بعد صلاة الفجر) 3-(بين العشاءين) 4- (وقت الظهيرة) 5-(العصر) 6- (بين الآذان والإقامة).
91- مارس الرياضة عند الشعور بالملل حتى تعيد نشاطك للحفظ .
92- بعد 30 -20- دقيقه من الحفظ اترك الحفظ فقد وجد العلماء إن نسبة التركيز تقل بعد هذه الفترة.
93- أغلق عينك وتنفس بعمق وببطيء وردد مع نفسك كلمة (ركز) وهذا التكرار يساعدك علي التركيز.
94- عند الحفظ مرر أصبعك وأشرعلي الآية لان ذلك يساعد علي التركيز والحفظ.
95- ضع هذه القاعدة لتحفز نفسك على الصبر فى الحفظ (الأجر علي قدر المشقة) .
96- استخدام المسائل الرياضية وحلها لتدريب الذاكرة علي التركز والحفظ.
97- استخدم الأقلام الملونة في تحديد ما تحتاج إلى مراجعة وإعادة حفظه (الأحمر حفظ جديد – الأخضر مراجعة –الأصفر تم حفظه الخ) .
98- شرب ماء زمزم يساعد علي الحفظ ( ماء زمزم لما شرب له)
99- عمليتان الشهيق والزفير تساعد علي التركيز ومن ثم الحفظ.
100- رفع الصوت وخفضه للحفظ للحصول علي اليقظة والإنتباه وعدم التعب يبعث الجد والنشاط.
101- ربط الآية بالواقع يساعد علي الحفظ.
102- اجعل القرآن من أولوياتك.
103- ضع من أمنياتك حفظ القرآن يجب السعي إلى تحقيقها بإذن الله .
104- اعلم أن الأماكن المرتفعة دون السفلي تساعد علي الحفظ.
105- المسجد أفضل الأماكن للحفظ.
106-ردد مقولة عبد الله بن عمر بن العاص عندما سأل الرسول عن الفتره التى يختم بها القرآن فكان جواب عبدالله (إني أجد قوة إني أطيق أكثر من ذلك) فهذه الطريقة تحفيز وتضاعف قدرتك علي الحفظ.
107- مأكولات تساعد علي الحفظ:
(العسل +الجوز+الجبن)
(الحب الأبيض (حب القرع)
(زيت الزيتون)
(كمون )
(السمك)
(الشعير الشوفان)
(زعتر- مرمية )
(حص البان الذكر منه والمر)
(يطحن مقدار منة مع سكر نبات ويكون المقدار متساوي مع الزعفران ويخلط مع ماء زمزم ويشرب علي الريق)
(يغلي النعناع ويوضع عسل النحل + سبع قطرات من زيت حبه البركة )
(الشاي الأخضر)
( غذاء ملكات النحل + جوز) لا يؤخذ معه شاي أو قهوة
(زيت جنين القمح)
( الخميرة ) لا تؤخذ يوميا ً
( الزبيب الأشقر 21حبه )
(الألبان البقر)
( الرمان )
( الخرشوف له دور في نشاط المخ وحيوية الجهاز العصبي المركزي)
( وصفة عالم التغذية هيرنمان 1996 تساعد علي الحفظ (كوب واحد من عصير البرتقال الطازج + نصف كوب عصير ليمون اصفر طازج + نصف كوب عصير ليمون اخضر طازج + ثلث كوب عسل أو قطر سكر + كوب عصير ليمون فوار+ شرائح من الليمون يخلط الجميع ويشرب )[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
2- تقديرك وتعظيمك للقرآن هو تقديريك وتعظيمك لله لأنة كلام الله سبحانه وتعالي.
3- اجعل أمام عينك هذه الآية، قال تعالي:
4- ( واتقوا الله ويعلمكم الله والله بكل شيء عليم ) 282البقرة.
5- الدعاء.
6- التأسي بالنبي صلى الله عليه والسلم في حفظ القرآن.
7- تذكر وردد الآية ( ولقد يسرنا القرآن للذكر ) .
8- مكانة من يحفظ القرآن عند الله و الرسوله صلي الله عليه وسلم فقد قدم حافظ القرآن علي غيرة من لا يحفظ .
9- طهارة السريرة وحضور البصر والبصيرة.
10- تذكر حديث (حملة القرآن هم أهل الله وخاصته).
11- صدق التوكل على الله واليقين به وحسن الظن بأنه سيعينك على الحفظ.
12- التوبة من الذنوب.
13- كثرة الاستغفار.
14- الرغبة الصادقة وقوة الدافع في الحفظ وليس تقليد الآخرين.
15- خصص أفضل أوقاتك للحفظ.
16- لا تبدد طاقتك لتوفرها للحفظ.
17- النية الصادقة القوية في الحفظ.
18- أجعل تنافسك ومشاركة الآخرين في الحفظ .
19- خصص وقتا يومياً للحفظ.
20- راجع نفسك عند تهاون في حفظ القرآن وأرجعها إلى جادة الحفظ.
21- ألقي اللوم على نفسك بالتقصير ولا ترمى به الآخرين ( زوجة – أبناء - الوالدين – عمل –التزامات الحياة )
22- اطلب من والديك الدعاء لك ليعينك على الحفظ.
23- استعن بالكتابة في التمكن من الحفظ واكتب ما حفظته واعرف موضع الخطأ واكتبه في ورقة منفصلة اجعلها معك أثناء المراجعة حتى تعرف موضع الخطاء واستخدم السبورة لسهولة استخدامها عن الورق.
24- إن كنت ولي أمر أو معلم فدورك في إثارة الهمم في الحفظ عن طريق المسابقات والحوافز والجوائز.
25- ضع لك زمن محدد للحفظ (صفحة في اليوم تحفظ جزء في الشهر)
26- تخيل أنك حفظت هذا يعطى دافع قوى للحفظ.
27- احذر أن تؤجل خطتك للحفظ حتى لا تجد نفسك توقفت عنه.
28- لا تجعل اليأس يحكمك واعلم أن من جد وجد.
29- استمر ولو بقليل من الحفظ لان هناك بروتينات في الدماغ خاصة بالحفظ وكثرة الحفظ تحفز من إفرازات البروتينات التي تسهل وتساعد على الحفظ .
30- أسأل الحفاظ قد تجد عندهم جواب شافي لمشكلة تواجهك.
31- ضع لك خطة واقعية لحفظ القرآن الكريم على حسب قدراتك ولا تحمل نفسك فوق طاقتها.
32- اغتنم أوقات الإجازات وأوقات الفراغ للحفظ.
33- لتمكين الحفظ اجعل السنن والنوافل وقيام الليل , لمراجعة حفظك.
34- استبدل العبارات السلبية التي تطفي نوع من الإحباط ولا تقول عندي مشكلة في حفظ القرآن وإنما قل أنا أقدر –أنا أستطيع -أنا جيد في الحفظ ولا تنسى إنما العلم بالتعلم.
35- ردد ( لا إله إلا الله ) مدة عشرة دقائق لتنشط الذاكرة.
36- صحح قراءتك على متقن قد تلقى السند حتى تضبط مخارج الحروف وأحكام التجويد.
37- لا تنتقل إلي حفظ جديد إلا بعد التمكن من الحفظ القديم وأعلم أن الحفظ السريع تفلته أسرع.
38- الحفظ من مصحف واحد حتى تحفظ شكل الصفحة وأفضل المصاحف مصحف المدينة.
39- يعين التفسير وفهم الآيات علي الحفظ .
40- تقسيم الآية حتى يتيسر حفظها.
41- ربط أول السورة بآخرها.
42- ربط آخر كلمة في الآية بأول كلمة بالآية التالية .
43- ربط آخر حرف الآية التى تليها.
44- تعاهد المحفوظ بالمراجعة والمدارسة مع من يشد عضدك قال تعالى القصص(35) (سنـَشُدُ عَضُدَكَ بٍأخٍيكَ)
45- الصبر والتصبر والعزيمة في الحفظ .
46- رغب الرسول الله صلى الله علية وسلم علي الحفظ علي الصلاة النافلة و الصدقة
فقال: ( آيتان من كتاب الله عز وجل خير له من ناقتين وثلاث وأربع خير من أربع ومن أعدادهن من الإبل)
47- قلل مشاغلك بالدنيا حتى لا يفوتك الخير الكثير وفرغ نفسك للحفظ.
48- صاحب أهل القرآن ليرغبوك في الحفظ.
49- أكثر من القراءة واستماع الآيات لتثبت ما حفظت وقد يكون الاستماع المسبق من شريط يسرع في الحفظ.
50- الاعتكاف في المسجد واستذكار القرآن فيه.
51- الجهر بالقرآن أثناء الحفظ يوقظ القلب.
52- التزم بآداب القرآن وآداب حملته.
53- سجل المقطع الذي تخطأ فيه أكثر من مرة ,استمع له حتى تتمكن منه.
54- تصوير من المصحف الجزء الذي يصعب عليك حفظة وكثير الخطأ فيه واجعله معك لترديده.
55- تحسين الصوت بالقراءة قدر المستطاع يجعل الاسترسال في القراءة مما يعين على الحفظ.
56- اغتنام فترة الشباب وصغر السن .
57- الوضوء ثم الصلاة ركعتين والدعاء ليعينك علي الحفظ.
58- عاقب نفسك إذا توقفت عن الحفظ (بالصدقة – الصيام- الصلاة)
59- كرر ما حفظته أثناء سيرك وفى طريقك إلي عملك ومدرستك وكليتك وأثناء رجوعك.
60- التركيز علي المتشابهات لفظاً يدفع الالتباس في الحفظ.
61- ينبغي عليك ألا تحفظ بجانب مرآة ولكن ممكن الأستعانه بالمرآة في التدريب لمعرفة مخارج الحروف وصفتها وتصحيح نطقك للمخارج وفي أثناء الحفظ ابتعد عنها لان تلهيك.
62- جدد همتك وجدد نيتك إن بدأ الملل يدب إليك.
63- تذكر إن لا شيء عسير إذا صاحبة إخلاص.
64- لا تجعل كبر سنك يحبطك عن الحفظ وتذكر أن الصحابة لم يحفظوا إلا وهم كبار السن واجعل التزامك بالحفظ حسن خاتمه لحياتك.
65- استمع إلي الآيات المراد حفظها وخاصة للمشايخ ( الحصري – الحذيفي – محمد مأمون كاتبي)
66- كرر الآية (11) مرة فقد أثبت في علم النفس أن التكرار 11 مرة يثبت الحفظ.
67- التدرج بالحفظ أبدأ من اليسير تجد أنك حفظت الكثير وتذكر أن من سار علي الدرب وصل.
68- تذكر وعد الله (إٍنً مََعَ العُسرٍ ُيسراً) الشرح (سَيَجَعلُ اللهُ بَعدَ عُسرٍ يُسراً) الطلاق
69- تذكر أحاديث الرسول التي تدفع علي الحفظ قال ابن حجر (الخبر المذكور خاص بمن يقرؤه عن ظهر قلب لا من يقرؤه بالمصحف)
70- أخرج نفسك من هموم الدنيا واجعلها خلفك لأنها تعيقك في الحفظ.
71- فكر الآن في القرآن فقط ومضي قدماًً.
72- تذكر حديث الشفاعة ( الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ).
73- تذكر إنك إذا أتقنت قراءة القرآن تكون مع السفرة الكرام البررة.
74- استشعر فوائد القرآن عليك فحفظك له فية الشفاء عن كل داء سوء الأدواء النفسية أو الروحية والفرج والقرب إلي الله وما لا يمكن حصره.
75- اترك المعاصي وابتعد عنها.
76- ادعوا الله أن يرزقك رزق القلوب وقوتها قال شيخ الإسلام ابن تيمية رحمة الله أن لله ملائكة موكلة بالهدى والعلم وهذا رزق القلوب وقوتها.
77- نظم وقتك وفرغ نفسك نعمتان مغبوت عليهما الصحة والفراغ .
78- كثرة سماع للقرآن من أشرطة وخاصة الآيات التي تريد أن تحفظها ستجد نفسك قد حفظت منها الكثير وتذكر إنه عبادة وقربة إلى الله عز وجل ويجلب الرحمة ويترك أثر في النفس ورقه في القلب وشفاءً لما في الصدور.
79- تفاؤل بالنجاح والقدرة علي تحقيق الأمل .
80- أدرك فضل حفظة مما يودى إلى التعلق بالقرآن أكثر.
81- الحفظ من المصحف المجزئ لسهولة حملة.
82- قراءة الآيات قراءة متأنية للتأكد من تصحيحها.
83- ألتزم السرية أثناء الحفظ لكي لا يدخلك الغرور بنفسك.
84- شكر الله علي نعمة الحفظ وكلما حفظت احمدالله وأطلب المزيد منه.
85- ضع لك منافس للحفظ من أفراد أسرتك أو صديقك.
86- حفز نفسك وشجعها عند حفظك لتدخل السرور عليها.
87- اجلس في مكان هادئ ليس فيه ملهيات حتى لا يتشتت ذهنك عن الحفظ واحرص قدر المستطاع على استقبال القبلة.
88- استخدم كل حواسك عند الحفظ فقد اثبت في علم النفس إن استخدام أكثر من حاسة يساعد على الحفظ.
89- أحفظ القرآن كالطالب في ليلة الامتحان .
90- انتهز أفضل الأوقات لك في الحفظ 1- (السحر في هدوء الليل) 2- (بعد صلاة الفجر) 3-(بين العشاءين) 4- (وقت الظهيرة) 5-(العصر) 6- (بين الآذان والإقامة).
91- مارس الرياضة عند الشعور بالملل حتى تعيد نشاطك للحفظ .
92- بعد 30 -20- دقيقه من الحفظ اترك الحفظ فقد وجد العلماء إن نسبة التركيز تقل بعد هذه الفترة.
93- أغلق عينك وتنفس بعمق وببطيء وردد مع نفسك كلمة (ركز) وهذا التكرار يساعدك علي التركيز.
94- عند الحفظ مرر أصبعك وأشرعلي الآية لان ذلك يساعد علي التركيز والحفظ.
95- ضع هذه القاعدة لتحفز نفسك على الصبر فى الحفظ (الأجر علي قدر المشقة) .
96- استخدام المسائل الرياضية وحلها لتدريب الذاكرة علي التركز والحفظ.
97- استخدم الأقلام الملونة في تحديد ما تحتاج إلى مراجعة وإعادة حفظه (الأحمر حفظ جديد – الأخضر مراجعة –الأصفر تم حفظه الخ) .
98- شرب ماء زمزم يساعد علي الحفظ ( ماء زمزم لما شرب له)
99- عمليتان الشهيق والزفير تساعد علي التركيز ومن ثم الحفظ.
100- رفع الصوت وخفضه للحفظ للحصول علي اليقظة والإنتباه وعدم التعب يبعث الجد والنشاط.
101- ربط الآية بالواقع يساعد علي الحفظ.
102- اجعل القرآن من أولوياتك.
103- ضع من أمنياتك حفظ القرآن يجب السعي إلى تحقيقها بإذن الله .
104- اعلم أن الأماكن المرتفعة دون السفلي تساعد علي الحفظ.
105- المسجد أفضل الأماكن للحفظ.
106-ردد مقولة عبد الله بن عمر بن العاص عندما سأل الرسول عن الفتره التى يختم بها القرآن فكان جواب عبدالله (إني أجد قوة إني أطيق أكثر من ذلك) فهذه الطريقة تحفيز وتضاعف قدرتك علي الحفظ.
107- مأكولات تساعد علي الحفظ:
(العسل +الجوز+الجبن)
(الحب الأبيض (حب القرع)
(زيت الزيتون)
(كمون )
(السمك)
(الشعير الشوفان)
(زعتر- مرمية )
(حص البان الذكر منه والمر)
(يطحن مقدار منة مع سكر نبات ويكون المقدار متساوي مع الزعفران ويخلط مع ماء زمزم ويشرب علي الريق)
(يغلي النعناع ويوضع عسل النحل + سبع قطرات من زيت حبه البركة )
(الشاي الأخضر)
( غذاء ملكات النحل + جوز) لا يؤخذ معه شاي أو قهوة
(زيت جنين القمح)
( الخميرة ) لا تؤخذ يوميا ً
( الزبيب الأشقر 21حبه )
(الألبان البقر)
( الرمان )
( الخرشوف له دور في نشاط المخ وحيوية الجهاز العصبي المركزي)
( وصفة عالم التغذية هيرنمان 1996 تساعد علي الحفظ (كوب واحد من عصير البرتقال الطازج + نصف كوب عصير ليمون اصفر طازج + نصف كوب عصير ليمون اخضر طازج + ثلث كوب عسل أو قطر سكر + كوب عصير ليمون فوار+ شرائح من الليمون يخلط الجميع ويشرب )[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
» افضل قاموس قابلنى ناطق easy lingo
» اعطال جولد ستار
» حصرى جمع سوفتات وبرامج الاجهزة الصينى الحق
» انفراد لــعبة الاكشن الاكثر من رائعــة Project IGI 2 Covert Strike Rip ، و على اكثر م
» طريقة تحويل مودم easy الى روتر بي الفديو لعمل الشيرينغ على الأجهزة التي تحتوي مخرج أن
» المنتدى الأسلامى العام
» المصارعة الحرة احدث عروض المصارعة العالمية هنا على منتديات العرب سات
» دائرة صاعق كهربى3000فولت بالبطارية9فولت